农家乐教你如何在夏天旅行。暑假给许多人带来了旅行的机会。当你享受大自然的美好时光时，不要忘记它带来的旅行。紫外线皮肤在夏天的阳光下是非常有害的。启东农家乐应合理安排紫外线旅游时间，尽量中午外出。这是一个炎热无风的气候。不要外出旅行;尽量穿浅色、薄、宽松、吸汗的长袖衬衫。在烈日下应该戴上太阳帽。

　　应该戴上太阳镜来提亮眼睛，也应该戴上太阳帽;出汗的时候，要喝大量含盐和水溶性维生素的饮料，以保持水和盐的平衡;夏季旅游不要运动过多。增加休息次数，随身携带一些备用物品。当你旅行时，你应该穿上补给品，尽量少做日光浴。过度暴露在阳光下会加速皮肤老化，使皮肤一夜之间变老。

　　夏天气温高，出汗多，那么，夏天旅行时如何预防中暑呢?穿浅色衣服：夏天旅行时，应穿白色、浅色或便服，不应该穿黑色或蓝色的衣服，因为白色、浅色或便服吸收热量慢，散热快，而且穿凉，不易中暑。

　　戴隔热草帽：编织草帽的材料大多是中空的，具有隔热作用，此外，草帽还能遮挡太阳，因此，在夏天旅行时，戴上草帽，也许带上阳伞。